Jóga pro zdraví

Hlavní stránka » Kalendář akcí » Jóga pro zdraví

Přijďte si v neděli zacvičit s lektorkou jógy Surovou! Jóga nabízí duševní i tělesnou pohodu, harmonii a zklidnění. Cvičení jógy by mělo pomoci odbourat chronický stres, naučit vás relaxovat a načerpat novou energii. Cvičení jógy také vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje funkce srdce.