Prostě jóga s Julií
Home » Kalendář akcí » Prostě jóga s Julií
Základem lekce je kombinace jin jógy (hloubkové protažení, regenerace) a pilates (posílení celého těla). Do hodiny lektorka vkládá i qi gong, dýchací cvičení a řízenou nebo muzikoterapeutickou relaxaci. Tempo a úroveň jsou přizpůsobené klientům, je kladen důraz na správnost a bezpečnost provedení. Vhodné i pro seniory, rekonvalescenty a těhotné ženy (možné rizikové prvky lze přizpůsobit).
| Typ | jóga |
|---|---|
  |
|
| Místo konání | Garáž Chrudim (Chrudim) |
| Datum a čas konání |
|
| URL | https://www.garazchrudim.cz/j... |
| Přístupné pro vozíčkáře | Ano |
| Zdroj dat | Turistické informační centrum |
| Je třeba opravit údaje? |
1
